ダイエットすると胸が小さくなる
女性なら誰もが一度はダイエットをしたことがあると思います。ただ、ダイエットがたとえ成功しても、相対的に胸も小さくなってしまいます。これは仕方ないことですが深刻ななやみでもあります。
ダイエットをすれば、脂肪が減りますのでバストはほとんどが脂肪なので胸は小さくなってしまいます。それから、バストは揺れると垂れたり、脂肪が落ちるというのを知っていますか？バストを大きく揺らせているスポーツ選手ってあまり見かけませんよね。これは、どんなに胸が小さくても走ると胸は揺れます。揺れると脂肪が落ちてしまうので巨乳のスポーツ選手が少ないのです。
困ったことに、ダイエットに一番効果のある運動は有酸素運動です。ウォーキングやランニングなどですが、これらの運動は胸を大きく揺らせてしまいます。そこで、ダイエットしながらバストを落とさないようにするには、運動しても胸を揺らさないようにすればいいのです。その方法はサラシです。
サラシで胸を強くまくことで、胸が揺れるの防いで有酸素運動をすれば、バストの脂肪を落とさずにお腹や足などの脂肪だけを落としていくことが可能になります。
ダイエットすると胸が小さくなる関連ページ
- バストのハリがなくなった！どうしたらいい
- バストのハリがなくなった場合の対処方法
